Klassische Massage (Schwedische Massage)

Klassische Massage (Schwedische Massage)

Mehr als nur eine Massage

Die klassische Massage besteht aus vier verschiedenen Techniken, die nacheinander durchgeführt werden:

  1. Effleurage (Streichung)
    Sanfte, leichte Massage parallel zum Verlauf der Muskelfasern. Die Streichbewegung erfolgt meistens in Richtung Herzen. Mit der Streichung nimmt der Masseur Kontakt mit der zu behandelnden Person auf und erspürt Verspannungen oder Verhärtungen.
  2. Petrissage (Knetung)
    Beim Kneten werden die Muskeln gegeneinander geschoben und dabei gedehnt. Die Knetung erfolgt jeweils in beide Verlaufsrichtungen des Muskels. Sie dient im wesentlichen der vermehrten Durchblutung der Muskulatur und dem Lösen von Verspannungen.
  3. Friktion (Reibung)
    Bei der Reibung macht der Maßneur kreisende Bewegungen mit den Daumen und den Fingerkuppen in die Tiefe der Muskulatur. Die Reibungen dienen dazu, sogenannte Myogelosen aufzuheben. Dies sind fühlbare, harte Knoten im Muskelgewebe.
  4. Tapotement (Klopfen, Klatschen)
    Durch leichtes Schlagen, Klopfen oder Klatschen mit lockerer Hand wird die Durchblutung der Muskulatur in der Tiefe gefördert. Gleichzeitig regt diese Massagetechnik das Nervensystem an.

Anwendung der klassischen Massage

Die klassische Massage dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur.
Typische Beschwerden, die jemanden zum Masseur führen, sind: Rheumatische Beschwerden Rückenschmerzen
Kopfschmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur Verhärtete Muskulatur nach grösseren sportlichen
Leistungen Bewegungseinschränkungen, die durch eine verspannte oder verkürzte Muskulatur bedingt sind
Ausserdem dient die Massage auch zur Entspannung und allgemeinen Lockerung sowie zur Verbesserung der
Durchblutung von Haut und Muskulatur.

Eine Massage für den Körper und Ihre Gesundheit!

Feedbacks zum Masseur

I am an American Football player and played the sport for over 20 years. I’ve never had a sports massage before this. The masseuse targeted specific areas in my body ,such as my shoulders and back, that have taken damage over the years due to the physical aspect of American Football. I could really feel the difference in my muscles after getting the massage. Specifically my shoulders and back felt really good. I could move my arms and stretch my back better. It really helped reduce the pain in those areas. I highly recommend anyone to Der Masseur especially athletes.

Byron

Ich war schon bei vielen Masseuren, doch jetzt kann ich endlich sagen das es was bewirkt!!! Ich bin 24 Jahre alt und war von der Grundschule an wegen Knieproblemen vom Sport ausgeschlossen. Von daher bin ich sehr unsportlich und habe bei Zeiten im Job Rückenschmerzen bekommen. Jens weiß genau was er Macht! Die erste Massage tat sehr weh, das war aber auch vorprogrammiert… seit dem geht es nur aufwärts!! Nach jeder weiteren Massage wird es immer besser. Ich bin nun viel beweglicher und der Alltag fällt mir viel besser von der Hand. Ich bin so froh das ich Jens gefunden habe!

Michael

Wenn man sich dazu entschließt sich einen Termin zu nehmen, treffen sich fachmännische Kenntnis als auch Kraft und Erfahrung auf dem Rücken wieder. Als Sportler, der sich häufiger mit Trainingsbeschwerden ärgern muss, lege ich jedem einen Besuch ans Herz. Ich fühlte mich selten so entspannt und merkte das erste mal wie sehr mein Körper das wirklich nötig hatte. Aber auch neben der großartigen Leistung, spricht Atmosphäre und Ambiente für sich. Wer einen tollen Ort zum entspannen sucht mit einem verdammt guten Preisleistungsverhältniss sucht, der wird hier auf jeden Fall fündig!!!

Mattheo

Als Radsportler wurde ich schon oft von unterschiedlichen Therapeuten massiert. Jens hat bei mir sofort meine Problemstellen gefunden, meine Verklebungen gelöst und hat dazu noch einen passenden festen Griff. Endlich habe ich meinen Stamm-Masseur gefunden.

Robert

Sehr ruhige und angenehme Atmosphäre. Kompetente Beratung sowie fachkundige Behandlung. Aufgrund von Verspannungen im Rücken und den dadurch verursachten Bewegungseinschränkungen war ich dort. Durch die Behandlung war die Bewegungsfähigkeit schnell wieder hergestellt und die Verspannungen und Blockierungen waren weg. Auf jeden Fall ist die Beratung und die Behandlung sehr empfehlenswert.

Basti

Monatelange hatte ich Probleme durch starke Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. Diese konnten tatsächlich durch nur eine Sitzung beseitigt werden. Wer zudem auf eine professionelle sowie vertrauensvolle Atmosphäre setzt, ist hier genau richtig. Daumen hoch!

Johannes

Man ist bei Jens, dem Masseur in Cottbus, von Anfang an unter professioneller Obhut. Das merkt man zum Einen an der entspannenden Atmosphäre, zum Anderen an der hohen fachlichen Kompetenz. Auf Nachfrage kann jeder Handgriff von ihm plausibel erläutert werden. Meine Sportmassage hat wahre Wunder bewirkt, schon ewig sitzende Muskelverhärtungen wurden gelockert und das Lösen der Verklebungen erleichtert meinen Trainingsalltag. Die Behandlung werde ich auf jeden Fall wiederholen!

Marie

Super Atmosphäre, man fühlt sich wie zu Hause. Jens geht auf die Wünsche des Kunden ein. Durch meinen Job habe ich starke Probleme mit meinem Nacken. Ich sage meine Probleme und 123 es wird drauf eingegangen. Preis/Leistung unschlagbar! Super sind auch die Terminvereinbarungen bzw Zeiten, weil Ich in Schichten arbeite. Immer wieder gerne….

Corina

Mein 1. Massagetermin beim Masseur. Im Vorfeld besprach ich mit Ihm was ich ich für Probleme habe (LWS/HWS), so konnte er sich darauf einstellen. Durch seine Ausbildung im Sport und Fitnessbereich, wußte er genau wo und wie er ansetzten mußte. Ich muß sagen, ich war danach so begeistert, denn bis dahin hat es keine Physiotherapie so hinbekommen. Auch die saubere und angenehme Atmosphäre lädt zum vollsten Entspannen ein. Mit leiser Musik, gedämpften Licht & Kerzen, kann man den Alltagssreß einfach mal vergessen. Wer sich und seinem Körper was gutes tun möchte ist beim MASSEUR genau an der richtigen Adresse😊 Ich kann nur für mich selbst sagen, das ich für mich “meinen” Masseur gefunden hab👍😁

Janet